說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【Combi】0-7歲最輕量嬰幼兒汽車安全座椅(mamalon 草莓蛋糕)
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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商品訊息描述
【Combi】0-7歲最輕量嬰幼兒汽車安全座椅(mamalon 草莓蛋糕)
商品訊息特點
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 汽座規格 |
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| 汽座安裝方式 |
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商品組合：Combi 0-7歲嬰幼兒安全汽座椅(mamalon黑旋風/草莓蛋糕)
品牌：Combi
型號：mamalon黑旋風/草莓蛋糕
尺寸：48x54.2x64.4cm
重量/容量：5.2kg
顏色：黑旋風/草莓蛋糕
產地：中國
保固：365天
適用年齡：0-7歲
認證：CNS11497、歐規ECE
禮物
商品鑑賞期非試用期,商品若有損傷、髒汙、下水清洗和缺件，即無法退換貨，若需退換貨請將商品(包含組合商品)及贈品回復原包裝送回，謝謝！
(PS.若退貨商品缺件將扣除缺件之款項,不再收取缺件商品,但若缺件造成商品無法使用,將無法退貨,感謝您的配合，謝謝！)
| 保固期 | 1年保固期 |
|---|
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一日之計在於晨，早餐的重要大家都知道，但妳知道原來全家的「上鏡」程度，居然也跟早餐食材選擇大大相關嗎? 營養師程涵宇近期在臉書PO出零修圖的全家福合照，並大方分享讓全家完美「上鏡」的營養祕訣。程涵宇表示，早餐是一天的開始，但可不是有吃就好，高纖才是上鏡關鍵。全家人的營養與外表形象需求不同，容易顧此失彼，讓負責準備早餐的媽媽們傷透腦筋，其實只要掌握高纖原則，就能靠早餐全家一起「拚上鏡」。
程涵宇指出，家族成員常見幾種可能造成「不上鏡」的營養死角：1.青少女愛漂亮瘋減肥，追求瘦成皮包骨，什麼都不吃營養不足，不但體態變得不好看，皮膚也沒光澤；2.青少年想長高長肌肉，每天吃肉、攝取高蛋白，飲食不均?，腸胃吸收效率變差；3.媽媽每天撿菜尾吃，未兼顧均?營養，肌膚蠟黃凹陷不說，發胖身材也回不去；4.爸爸白天忙工作，晚上喝酒應酬，不運動外還什麼都吃，啤酒肚肥肉上身，連血壓、血脂也破表。
▲高纖豆漿搭配富含膳食纖維的地瓜、玉米，及有助平衡鈉鉀離子的香蕉，就能簡單搭配出「上鏡」早餐。（圖／資料照片）
程涵宇進一步指出，高纖豆漿除了含有膳食纖維外，還有豐富的好吸收的植物性蛋白質，少許人體需要的脂肪、大豆異黃酮及卵磷脂。高纖豆漿所富含的植物性優質蛋白質，提供身體必須胺基酸，可以幫助皮膚組織修復，黃豆所含的卵磷脂，可保護神經細胞，同時豆奶中含異黃酮，是抗氧化的植化素，可以幫助身體新陳代謝，具有養顏美容的功效。
程涵宇說，天然又富含膳食纖維的澱粉類如玉米、地瓜也可列入早餐食材清單。地瓜與玉米本身就是高纖食材能增加飽足感與腸道蠕動，內含的抗性澱粉亦能發揮近似於膳食纖維的作用，提供腸道內好菌利用、發酵，助改善腸道菌相維持腸道健康。除了膳食纖維的好處，地瓜豐富的維生素A與玉米所含的玉米黃素，更能提供優質「舒視」營養素，給你明亮上鏡的眼神。
至於方便又好吃的香蕉，程涵宇表示，具有高鉀低鈉的營養特性，除了有助平衡身體鈉鉀離子，達到消水腫的作用，豐富的果寡糖還能促進腸道蠕動，讓身形更美好。
程涵宇仍強調，即使全家人的外表期望不同，一樣可以透過高纖與富含優質蛋白質的早餐，增加餐後能量消耗與脂肪燃燒，減少飢餓感，同時幫助生長發育，達到全家「上鏡」的效果。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
男人總是希望在床上時能夠展現出最好的一面，透過一些飲食習慣的調理改善，可以讓男性更「持久」，使男女雙方更「性福」。而究竟有哪些食物，具有「壯陽補腎」的功能，根據《澳洲新聞網》的整理歸納如下：
1.栗子
栗子又被稱為「腎之果」，兼具了補腎強筋、養胃健脾、活血止血等功能，栗子可以生食，生食比起熟食具備更良好的補腎效果，但吃過量會導致消化不良，一天約食用5至10顆為佳。
2.黑木耳
黑木耳具有補氣補腎、涼血止血等功能，可炒菜也可煮成湯食用。
3.黑米
又稱米中的「黑珍珠」，黑米含有豐富的蛋白質，具有健脾暖肝、舒筋活血等功效，長期服用還可延年益壽。
4.黑豆
又稱為「腎之谷」，不僅外觀與腎臟相似，黑豆蛋白質含量高達36至40％，具有補腎強身、解毒、潤膚等功效，對腎虛的人而言，可說是最佳良伴。
5.黑芝麻
黑芝麻具有補肝腎、潤五臟的功效，提供人體必需的氨基酸，能夠加速人體的代謝，還能夠烏髮養顏。
6.黑棗
有「營養倉庫」之稱，具有補腎養胃的功效，且有豐富的營養價值。
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